Jak to działa ..? Jak świadomy ruch zmienia cały system?

Tym razem przyjrzymy się emocjom, które dają nam siłę do działania, albo odwrotnie- uniemożliwiają nam działanie.
Czy ruch może wpływać na emocje i czy możliwe jest generowanie poczucia siły i zaufania do siebie przez zwiększenie świadomości siebie?
Czy stany depresyjne możemy niwelować poprzez lepszy kontakt z ciałem, a więc i ze sobą?
Na te i inne pytania poszukamy odpowiedzi ….. we własnym ciele.
Przyjrzymy się zależnościom między utratą łączności z ciałem, a brakiem zaufania do siebie, poczuciem zależności i bezradności…
Poszukamy powrotnej drogi do siebie.

Warsztat odbędzie się już w ten weekend 23 – 25 lutego

Piątek 16-21
Sobota 10-17
Niedziela 9-14
cena 650 zł

Zapraszam!