Miesiąc: lipiec 2019

Narodziny. Pojawienie się w naszym świecie. To trudna i wyczerpująca podróż. Dlatego swoją obecność oznajmiają krzykiem. To wykrzyczane „jestem” jest też pierwszym oddechem. I namacalnym dowodem- są już z nami. Nasze dzieci. Każde inne.  Różne wyglądem, potencjałem rozwojowym i  możliwościami. Takie same, połączone potrzebami. Pokarmu, ciepła, bezpieczeństwa. I nade wszystko bliskości najważniejszych osób- Rodziców.  Rodzice będą przez następne miesiące a nawet lata całym ich światem. I od rodziców dowiedzą się kim są i  jakie są.  Usłyszą słowa, które nieustannie będą weryfikowane zachowaniem. Poznają prawdę i przyjmą ją bez zastrzeżeń. Więc będą wspaniałe, słodkie, urocze, dobre… lub niepotrzebne, niedoskonałe, niechciane…

Zadajemy sobie pytanie – jak pomóc naszym dzieciom w odnajdywaniu się na tym świecie? Co zrobić, by miały dobre życie? Jest odpowiedź. Rodzicielska miłość akceptująca. Najwspanialszy dar jaki możemy podarować. Determinuje całą dziecięcą przyszłość i ma moc sprawczą. Dziecko kochane nadal jest „połączone z rodzicem” – tak intensywnie odczuwa jego obecność. Rodzic nakarmi, przewinie, a kiedy trzeba, uspokoi dźwiękiem bijącego serca i kojącym słowem. Jeśli jest… Narodzi się dobra relacja przywiązania. Niezbędne „tworzywo”  dla wszystkich późniejszych uczuć i emocji. Dziecięcej ufności, radości, ciekawości, odwagi… Lecz jeśli go zabraknie? Jak się wyrwać się z kręgu niepewności i lęku?

Darowujmy swoim dzieciom miłość akceptującą. Ponieważ nie naprawia za wszelką cenę, nie wytyka błędów ani  niedoskonałości. Nie poszukuje niemożliwego. Wspiera i jest cierpliwa. Daje prawo do istnienia na dostępnym poziomie. Bez strachu. Najważniejsza w życiu. Przyczyna tego co później. Nikt i nic jej nie zastąpi.  Lecz to my, rodzice jesteśmy jedynymi osobami, które mogą ją podarować.

Göran Mörkeberg to inżynier fizjoterapeuta i doświadczony nauczyciel  w zakresie uczenia metody Feldenkraisa.  Wieloletni współtwórca kursów nauczania metody w Szwecji. Korzystając z bogatych doświadczeń nadal poszukuje możliwości zwiększenia efektywności prowadzonych zajęć. Ceniony na całym świecie entuzjasta, propagator I wielki nauczyciel metody Feldenkraisa.   Inteligentne ruchy… Czyli jakie? I,  czym właściwie  jest korzystanie z siebie w „inteligentny sposób”? W rozumieniu Feldenkraisa to umiejętności trwania we własnym ciele oraz poruszania się w sposób, w jaki jesteśmy do tego stworzeni. Z możliwie pełnym wykorzystywaniem wszelkiego danego nam potencjału.

Czy potrafisz ruszać się/zachowywać w inteligentny sposób?

Warsztat Feldenkraisa z Göranem Mörkebergiem  24- 25 sierpień w LUBLINIE 

Poziom umiejętności  inteligentnego bycia w relacji z własnym ciałem, poruszania się i zachowania zależy od szeregu czynników. Wszystkie związane są ze świadomością, nastawieniem, odczuwaniem, zainteresowaniem, oddychaniem, łatwością, odwracalnością, równowagą i dbaniem o siebie. Rozwijanie inteligencji swojego ciała, ruchu i zachowania jest możliwe. Dzięki przyjemnym, interesującym a czasem intrygującym ruchom można osiągnąć umiejętność pełniejszego korzystania z danego nam potencjału. Zapraszam Cię na lekcje „Świadomości Poprzez Ruch” (ATM), dyskusje oraz poszukiwania. Ponieważ właśnie one umożliwią Ci pełniejsze, bardziej inteligentne wykorzystywanie swojego ciała. Po to, by żyć łatwiej, odważniej, radośniej, bardziej kreatywnie… i w zgodzie z samym sobą. Wcześniejsze doświadczenie  w metodzie Feldenkraisa nie jest wymagane. Warsztat przyniesie wiele korzyści każdemu uczestnikowi. Bez względu na to,  czy jest wyśmienitym, zawodowym sportowcem, czy też po prostu chce nauczyć się żyć i poruszać w bardziej gibki, zdrowy i przyjemny sposób zmniejszając odczuwany dyskomfort, ból i napięcia.